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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车🅾祸不幸离世，此后的时间里世✂界足坛陷入了深深⏪的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在🌥利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🗝进行过心理辅导的球队心🛑理专家理查💓森将对利物浦的球📡员及教练进行心理辅导💎，帮助🕤他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🧔念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🏩在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部🔉的运动心理学家李-理查森🎾坐下来聊了聊。他们的对话被🚡拍摄下来，谈及🐜精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感🔮受而非压抑情绪📆的重要性。若塔💥一如既往地坦诚且善于表❤达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来💐说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🔕大声说出来时，感觉就不一🍾样了。这就是为什么应🤠该和别人倾诉🐘的一个重要原因 —— 能帮你理清思👴绪。承认问题是解决问❗题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🕹下的球员每💹隔几周填写一份关于心理健🧠康的问卷。“这么做🎚其实是为了🧜让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境😶里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们🙁沟通、一起解决问题的💹人。”

随着若塔和他🏩的兄弟🚳上周四在西班牙因车祸不幸🕸离世，这个庞大的支持🎺体系比以往任🍞何时候都更加关键。

安菲尔德球场🌳外，感人的悼念⭐不断涌现，而利物🔫浦却不得不开始准🏣备重返赛场。大多数球员已于周二😃回到训练基地，这是😙上赛季结束后的首次集结。

理🐐查森的大门通常🦆为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问🀄题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队😞和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接🗨受的不仅是一📵位才华横溢的🎽队友的突然离去，更是一位深受💞喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到⚫利物浦会让我感🦓到恐惧。队友来了又走，但从🍻不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🏈帖子中写道。

罗伯逊在社🏙交媒体上发表😗了感人的悼词，他表示，此刻大家最先👌想到的是那些承受着难以🍁想象的痛苦的家人。但在未来几👠周乃至几个月里，他们也要处理自己🆗内心的痛苦。“我深爱这🈚个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🐧我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席💕会带来巨大的失落感。每⛷一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得💴些许慰藉。

从高层管🌄理人员到教练组，从理疗师🐍到资深球员，每个人都要扮演好👥互相照顾的角色。有些🛣人可能需要更多时间和支持。

利🏓物浦有幸能依靠长期🚢任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🏹浦电视台为安菲尔德外纪念若塔📕的一小时🎮特别节目中发表了有力的讲🤳话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🚬过程，我们必须给人们时💝间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学还🌵是神学角🎲度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🤐心脏承受过多压➗力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无🛳法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆👁，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来🌐了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战♊吼来唱。但在🍐希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🐼当作祈祷来唱。人们能对经🔪历这种💍创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🚢尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当💄我们与他携手，我🗳们不是孤独地活着，不📔是孤独地死去，也不是孤🚌独地走向永恒。’”

理查森也🌈将是重要的支撑，自2019年克洛普执🥉教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了😮球员们的信任。

他也有自己🧙的球员时期，他曾💈是一名作风顽强的中场，曾效力🛎于布莱克本流浪者、阿伯😰丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🐴担任教练。他和前英格兰主教🎮练索斯盖特等人🏛一起考取了教🍜练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻📭读心理学学位，因为对足球运动🏙中的心理层面越🐎来越感兴趣。他🗜曾亲眼目睹心理问题如何对队👋友造成影响，而那些队友往🚴往会🍥用酗酒这种不健康🎉的方式来应对。

2010年，理查森🚯和他的兄弟共同创立了绩效管理🕣公司AIM-FOR，并创建了一🍒个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台，提供从压力到🔹丧亲等一系💋列问题的信息和帮助。该平台🕯随后被职业足球运😋动员协会采用。

“我们👛提出这个想法时，心理健康还是👡个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健😟康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和💕精神病学家也💀认同这一点。”

“那种认为有人能🍻一生快乐健康、毫无挑战的想法完🤖全是幻想。我们大多数人都😝会在某个时刻遇到困难，这是生活📨中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们🍐的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查🚸森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🔟郡板🎶球俱乐部工作过。

去年10月在柯🙂克比训练基地与若塔的对话中，他们谈到了🤦在打破心理健🏝康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来💬自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不✴愿分享问题，是因为有一种💉过时的观念，认为这是件不好🥄的事。但态度已📑经发生了巨大变化。我们在🕷帮助人们意识到可以🌳坦然倾诉、寻求帮💼助这方面，已经取得了很大进展。有些人认〰为心理学家‘会🤣对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参💆与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队的🎯问卷是个🐎有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们📟确实有机会去思考😓这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🥣上球场往往🥧能带来一种令人欣慰的分🏾心：“我觉得当我踏🍊上球场，一💗切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不📇会出现在我的脑海里。不知道其他球员🏧是不是也这样。”

有些⏩人会在重返赛场、用比赛纪念朋友的过程🌧中找到慰藉，感受来自俱👐乐部球迷群体的集🐴体支持。不过，目前不会有😇任何压力，只有理解——震惊和悲🍂痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🤧满的关心，以及📞所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🌃团队联系帮助利物浦在🌒球场上达到了🎡巅峰。如今，这份团🛵结和友爱将是帮助🍚他们从这场深切的悲剧😾中重新振作的力量。

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钢厂化身夜市集　　昔日的工业印记，也⛅正变成城市夜的宝藏。位于杭🎃州半山脚下的大运河杭🛁钢公园，正书写“工业锈带”蝶变“文旅秀带”的传奇。工业遗存🐯专列小火车载着游客，穿梭在👚淬火倒影池的光影里，宛如童话💬照进现实；市集里，手作好物🛁琳琅满目，特色美⌚食香气四溢，市👣民游客惬意尽享这🏊份浓郁的烟火气。目前，超过160场活动在这里次🐄序登场，硬核的工业与柔软🤖的夏夜，在此刻完美相融。　　河南郑州：老🎴厂房邂逅新潮流 文创园🐔尽染烟火气　　在郑州，承载70多🍙年工业记忆的油化厂，华丽变身夜间网红🐊文创园。曾经的红砖、烟囱、储皂罐，完美融入工😕业展示、街头艺术等多🕖种新消费业态，吸引着游🥀客纷至沓来。如今，这里博物馆、艺术中心、文创店等文艺商👧业主体分布了200多家，整个🌱园区日均接待游客也超过3万人次。一度沉🌶睡的工业遗存，焕发出勃勃生机。　　湖北武汉：历🌕史街区焕新姿 沉浸演出引客来🍞　　长江北岸，霓虹璀璨。武汉保元里😥的百年砖石在灯光里苏醒。“修旧如旧”的巧思，让历史风貌🍵保护与城市文旅发展碰撞出奇妙火花，在夜幕下，化身为沉浸式剧🗳场。开演以来，观演人数已超3万人次。　　四川剑阁：高铁站前“不夜城” 蜀地夜色更迷人　　而在四川剑阁，沉睡的历史被⛲另一种形式唤醒。曾经🐠冷清的剑门关🍬高铁站前广场，如今摇身💵一变升级夜间潮玩打卡地。酷炫灯光和水火💖特效点亮夜幕，烟火缭绕的街📹区里弥漫美食鲜香，填补了这里夜间🦊文旅消费场景空白，蜀地夜色愈发醉人。　　从滨水之畔的🦌浪漫光影，到工业遗址😸的崭新地标，再到🥡历史街巷的精彩重现，城市更🦎新的画笔正为夜晚📦勾勒出万千色彩。人流如织，笑语如歌，见证的是🔞消费活力，绽放的是生活诗意⛑，诉说着🥉中国城市夜晚无穷的精彩。　　工业风混搭烟火气 “红梅花开”夜正浓　　沈阳红梅味🏎精厂生产的味精，曾经承载了几代🆔人的记忆。随着时代发展，已经退出🌦历史舞台的味精厂老旧厂房，因为城市更新而活化再📸生，摇身一变成为集🤬艺术展览、产业办公、文🧐创商业等多种业态一📺体的文创园区，也是首批国家级💋夜间文化和旅📧游消费集聚区。夜晚的红梅文创园📘里都在绽📕放什么样的精彩？　　遛娃、逛集市、看演出、打比赛，位于🌔沈阳市铁西区的红梅文创园，一到晚上就逐渐热闹起来。　　文创园的前身是红梅味精厂，曾经东北三省✉最大的♒调味品生产企业。而随🚏着企业改制，这个占地面积6万多平方米的厂区，便一度闲🔛置下来。经过多年城🗂市更新改造，一个文艺范儿的“红梅”在这里重新绽放。　　市民 张能：它保留了🔋原来味精厂相关的一些历史🕴建筑，使得我们老工人❎能够找到乡愁，我们由衷地高兴，一遛一个景点，一走一个景观。　　园区👬的中心广场，是孩子们的水🥥上乐园，周围还开起了80多家特色小店。过去的原料库则被打⛱造成为东北📂最大的室内演出😜现场，吸引年轻人的到来。在这里，承载历🎒史的工业遗存，如今也开启了“逆龄”生长。　　总台记者 姜继媛：这个广🛰场上进行的就是⚓非常具有特色的“街BA”篮球比赛。近年来文创园引进🤝了“厂BA”“街BA”等一系🚽列体育赛事，在夜间为大家提⛔供🚛一个非常好的观赏体育赛事✴的场景。　　“工业+体育”，大众皆可参与。这个夏天，篮球迷们用热情的呐喊🖋点燃沈城夏夜。　　赛场内热血沸腾，赛场外人潮涌动。大家🎄在为精彩进球振臂欢呼之余，转身又能🔊步入潮流美食区与📠文创市集。“观赛+逛街+体验”的一站式消费🍪闭环，让红梅产👄业园夜经济不断升温。　　“街BA”主理人 陈文天：赛事设置在🐬晚间六点开始，在比赛之余，整个🕉文创园区里其他的业态，包括餐饮、咖啡厅等等，基📏本上对于夜间消费的带动🍲是非常好的。　　红梅文创园😌商户 李根：进入暑期以来，我们的整👯体业绩有一个非常明😜显的增长。尤其是晚间，客人客量要比🏁之前🕍多了差不多有30%~40%。　　夜间点亮🚷升级后的红梅文创园，成🎠为第一批国家级夜间🚷文化和旅游消费集聚区。目前，园区在营商户80余家，提供就业岗位1000余个，年产值近1.2亿元。　　沈阳市铁西区文旅局🏝副局长 李汀：为了传承这🖨种工业文化，把我们铁西✏区的这些老厂房、老车间、老物件进行全新的🦔活化，变成我们铁西区👕工业旅游非常有特🐽色的一个名片，也希望成👋为铁西区一个新的经😡济增长点。　　丰富夜间特色🐀主题 “老商圈”焕发“新活力”　　“十四五”期间，沈阳倾力打造了20个地标型夜经济📸集聚区，形成58条重点夜经济街🐜区，150多个夜👭经济特色消费场景，全面升级以购物、生态、文旅、观光等功能为主🎭的夜间消费目😝的地，提升沈阳文旅的吸引力。　　今年3月，沈阳市出台《沈阳市夜经济发🎳展规划(2025—2030年)》，旨在推📖动夜间消费业态多元融合发展，构建特色鲜明、体验丰富、业态多元、文🛅化气息浓郁的活力“夜沈阳”。其中，打造特色主题，让“老商圈”焕发“新活力”就是重要的✝一方面。有着400多年历史的沈阳老北市，通过老旧街区更🕗新改造，在这个夏天也有了新玩法。　　街区改造更添彩 老北市有“新玩法”　　总台记者 姜继媛：夏日的沈阳，夜❄晚哪里最火热？老🌙北市一定有一席之地。这座有着400多年历史的老🍸街区，如今🕗不仅是沈阳文化游的新地标，同时🔴也是国家级夜间文🌫化和旅游消费的集聚区。　　5万平方米的超大场📋地，三👪大主题精准分区，北区首店经👣济吸引年轻消费群体，中区演艺广场保💜留市井温度，南区💡沉浸式商业空间满足家庭客群。老北市跳🎧出传统夜市的💗同质化模板，打造⬆出连接多元需求的夜生活体验空间。　　总台记者 姜继媛：每到晚上，老🦋北市就会有非常丰富的沉浸式演🏏绎表演。进入夏季以来，为了⛎丰富市民和游客的游玩⛳体验，每天晚上，演艺广场给🙅大家准备了很多精彩的🦖文艺演出。　　漫步老🍖北市的夜游街区，仿佛踏入💯一幅流动的文化长卷。一步一景皆成画，转角处处有好戏。民族舞、音乐会、相声表演，从传统绝活到🔚高雅艺术，精彩不断。　　山东游客：很多朋友👫和同事都推荐我们🦖来老北市，因为这里吃得🐤很好，也有好看的🖊表演，非常有😿烟火气息。　　48项非遗美食，300多家不同商户，这条“一筷子吃全国”的美食街，今年暑期，老北市每天餐饮🆚销售额都突破20万元。除了汇聚餐饮首🥋店、潮流品牌、城市书房等多〰元业态，为进一步延长🌰游客的停留时长、丰富夜游体验，老北市特别引入⛓高科技飞行演艺秀——让光影与科🍇技交织的表演，成为留🍪住游客脚步的又一“空中打卡点”。　　老北市景区负责人 张远义：据我们的数据监🐝测，2025年到目前为止，每天晚上的游客🤔数量都不低于4万人次。　　据统计，老北市自完成老街🚰区改造以来，年均游客接待量🥌突破1000万人次。这座可赏、可游、可玩、可食的“不夜城”，正🚙成为拉动沈阳夜经济的新地标。　　城市夜生活有了🎫首席执行官　　城市🌮夜经济散发蓬勃活力，这些热闹多彩的新业态、新🔟场景是如何产生的？在繁华的💪夜上海，有这样一群人，奔走在各大商圈，连接政府和商⛳户，架起📂夜间消费与城🚁市发展的桥梁。今年7月，上海官方为首批“上海🍷夜间经济人气地标🍗首席执行官”及“上海夜生活🍖好去处首席执行官”颁发了证书。这些城市的“夜生活CEO”，具体工作都有🌫哪些？　　这个夏天，上海豫🦂园与互联网平台跨界打造“豫园夏日奇🕶幻夜”，光影梦幻，吸引了不少市民😈和游客前来消费📡游玩。上海夜间经济🏽人气地标首席执行官胡俊杰，几乎每天🥃都会来豫园巡查一圈。　　调整🌸园区的灯光方案，调整客流管控，查看商品品质，收集顾客反馈，了解商户运🐇营效果……7月上任以来，每天🎍饭后加班逛夜市，成了胡俊杰的常态。随着夏🔖夜客流和人流的不断提升，平常只有周末才有🌴的餐饮外摆和🕓市集活动已经不能满足市💭民游客的外出消费需求。　　上🚧海夜间经济人气地标首➡席执行官胡俊杰：以前进行各种外🍺摆和市集，遇到的最大痛点🆘是，每次或者每个📳活动都要进行一次次审批。但这次夜经🕹济支持的意见里👖面提出要进行常态化运营，让我们🤫觉得是一个非常有利的政策💿。　　如何在夏日活📫动中引入新创意，成了胡🏄俊杰新的挑战。绿波廊是豫园内一家有着400多年历史的中华🏟老字号餐饮🕴品牌，主打各类🕐本帮菜和上海特色小吃。如何让这👟样的老字号也🧠能融入新场景，胡俊杰也在不断想🔄办法。　　绿波廊副总经理 王时佳：“夜间CEO”在得知我们也参🏒加这次活动以后，加急帮我们设计🚢了一下就餐环境，如何和动漫IP进行结合，同时对🌐我们的桌面进😏行了一个设计。　　从策划🌤创意到招商对接，胡俊杰这位🏚夜间CEO不遗余力，“要想让年轻人愿🏠意出门，我觉得夜经济要有一📰个东西，以前叫打卡，现在叫互动，让人愿意出来，让他留得住。老字号传承🏫文化精神的点，同时加上现在🔉年轻人📿喜欢的文化点，这个跨🌬界联名我觉🌅得是非常重要的，未来需要突破和⛄持续去做的尝试。”　　此次活动期间，25岁以下客群占比🖐突破三成，较日常提升超过20%，这也验证了“国创内容+传统技艺”组合对📕年轻一代的吸引力。　　星光照亮繁华的😩夜 霓虹渲染活力👘的城　　城市🎖更新为经济注入强劲动能。多元🆖的夜间场景不断涌现，不仅拉🥂动了消费升级，也让城市的夜晚更🕔有烟火气、更具吸引力、更多新选择。橘梨纱称“已报警”，但网友并🌰不买账。中新社福建沙🔂县7月30日电 (雷朝良 吴伟)精彩过人、大力射门、默契传导、转身护球……7月28日至30日，来自两岸约500名青少年相约福建🕥省三明市沙县💉区绿茵赛场，以球会友。7月28日，在沙县绿茵🍿场上，两岸青少年以球会友🚛。张凌欣 摄　　2025年海峡两岸(沙县)青少年足球赛于7月28日㊙在沙县区鸣哨开赛。赛事以“绿茵传情·两岸同心”为主题，由三明市足球协会和🐸台商优市网主办，共汇聚两岸32支代表队，其中三明球队22支，台湾球队10支。　　沙县素有“中华小吃之乡”美誉，赛事创新采用“足球+小吃+N”的交流模式，将体育❤竞技与文化交流相结合。7月29日，两岸青少年在㊗沙县小吃产业园👂体验沙县小吃制作。张凌欣 摄　　赛场上，小球员们娴熟的过人技术、精准的🀄射门动作、默契➡的团队配合赢得阵阵喝彩。场边观众热📨情高涨，加油声此起彼伏。　　赛事期间，组委👌会精心安排了丰♈富多彩的配套活动。在沙县小吃产业♌园，两岸🆖青少年参观了现代化食品🍝生产线，并亲手制作📧沙县特色扁肉；在消😞防训练基地，大家观摩了应急救援🥐演练；破冰游戏、联谊交流等活🎸动更让两岸青少年快😖速拉近距离。　　部分台湾队员还受邀到沙县居🔒民家中做客，共同制作沙县🔜特色午餐。在此期间💟举办的晚会上，沙县肩膀戏、两岸青⚫少年合唱等节目将活动推♈向高潮。(完)

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原田明繪/三浦愛佳/岬奈奈美/加美杏奈

（青岛日报／观海新闻记者 夕樹舞子）